Ostbricka med ägg, syrad lök och sallad
En snabb lunch eller lättare middag får du med några rejäla skivor ost, ett kokt ägg, några goda inlagda grönsaker tex syltlök och en sallad. Lägg upp som på bilden eller precis som du vill.
En blogg med middagstips, idéer och recept på bra mat för oss som följer keto-dieten eller LCHF. Vi lägger stor vikt vid att försöka äta hälsosamt fett, dvs omättat eller fleromättat fett. Mindre animaliskt fett (ost, kött och mejeri) och mer vegetabiliskt fett såsom rapsolja och olivolja.
En snabb lunch eller lättare middag får du med några rejäla skivor ost, ett kokt ägg, några goda inlagda grönsaker tex syltlök och en sallad. Lägg upp som på bilden eller precis som du vill.