Poke-bowl med avokado, nötter och kyckling

Poke-bowl med avokado, nötter och kyckling

Laga en fantastiskt fräsch poke-bowl med avokado, nötter och kyckling. Supergott och nyttigt!

I en poke-bowl kan du lägga precis det du vill. Ofta har man nudlar eller ris som bas, men det går ju att utesluta. Det finns goda nudlar utan kolhydrater att köpa i de flesta mataffärer. Det kan vara ett bra alternativ om man vill ha något som fyller upp mer.

Lägg ihop alla dina favoritingredienser i en skål, servera med lite soja (om du tillåter det) och wasabi. Använd tex avokado, sallad, gurka, koriander, chili, sesamfrö, tahini, grillad kyckling eller lax, råa sojabönor, rödlök.

Skriv en kommentar

Grönsallad med olivolja

Grönsallad med olivolja

När du vill ha något som går snabbt att laga kan du ta de grönsaker du har hemma och göra och sallad. Ingredienser Grönsaker du har hemma, tex Sallad Vitkål Tomat Gurka Avokodo Blomkål Broccoli Dress…

Visa hela inlägget
Macka med avokado och stekt ägg

Macka med avokado och stekt ägg

Här kommer ytterligare ett recept på en god lunch. Den här varianten kräver lite mer arbete och blir också lite matigare än salladen i förra inlägget. Gör så här Skär två skivor keto-vänligt bröd och…

Visa hela inlägget