#kolhydrater

Hur keto-dieten kan hjälpa dig att gå ner i vikt

Hur keto-dieten kan hjälpa dig att gå ner i vikt

Det är ingen hemlighet att många människor kämpar med vikten. Oavsett om du har försökt att gå ner i vikt tidigare eller försöker för första gången, kan det ta tid och kräva mycket ansträngning att uppnå dina mål. Men vad om jag berättade för dig att det finns en diet som kan hjälpa dig att gå ner i vikt snabbt och effektivt? Inte bara det, men det kan också förbättra din hälsa på flera sätt? Dett…

Visa hela inlägget
Zucchinipasta

Zucchinipasta

Försöker du hålla en ketosisk kost, men saknar pastan? Med zucchinipasta kan du försätta laga dina pastafavoriträtter men utan kolhydrater. Om du har en grönsakssvarv kan du få till riktigt långa strimlor. Annars kan du använda en matberedare med strimlingsfunktion. Lägg strimlorna i kokande vatten med salt i. Ta upp efter ca 1 minut och använd som pasta i ditt favoritrecept.

Visa hela inlägget